Kai ist Führungskraft in einem internationalen Logistikunternehmen und stand lange vor der Herausforderung, bei hoher Verantwortung, vielen Reisen und wenig Zeit sein Gewicht und seine Gesundheit in den Griff zu bekommen. Im gemeinsamen Interview erzählt er, wie er mit 52 Jahren durch unsere Zusammenarbeit innerhalb von rund sechs Monaten über 34 kg abgenommen hat, sich körperlich wie mental komplett verändert fühlt und seinem Ziel, erstmals seit Jahrzehnten wieder ein zweistelliges Gewicht zu erreichen, Schritt für Schritt näherkommt.
Das Neujahr Gewinnspiel für Selbständige in 2026
Sind wir mal ehrlich...
Du fühlst dich seit Jahren nicht mehr wohl in deinem Körper.
Du wiegst 100, 110, 120 Kilo oder sogar mehr?
Dann muss das aufhören. Jetzt.
Wahrscheinlich fehlt dir jede Energie. Tagsüber bist du schon müde. Abends komplett KO und deine Familie bekommt nur noch das, was übrig ist.
Dein Spiegelbild? Täglicher Frust.
Normale Klamotten? Passen längst nicht mehr.
Und die ersten Warnsignale sind da. Treppensteigen wird zur Qual. Schuhe binden zum Kampf. Und mit deinen Kindern spielen? Kaum noch möglich.
Das alles schreit nach Veränderung. 2026 muss dein Jahr werden.
Aber ehrlich: Du hast es versucht, oder? Sport. Diäten. Ernährung umstellen. Es klappt ein paar Wochen, vielleicht Monate. Und dann fällst du zurück in alte Muster.
Das Problem? Kein Plan, der wirklich zu dir passt.
Genau deshalb gibt es jetzt diese Chance: Ein Gewinnspiel, das dir zeigt, wie du 2026 nachhaltig abnehmen kannst. Trotz Geschäftsreisen. Trotz langer Arbeitstage.
Die Frage ist nur: Bist du bereit, endlich etwas zu ändern?
Was kannst du gewinnen?
1. Platz
Preise in Höhe von
€
5,500
Netto
-
1 zu 1 Begleitung in Höhe von 5.500€ netto mit Jan persönlich
-
Kostenloser Zugriff auf für Kunden exklusiven Videokurs
-
Kostenloser 60min Strategie Call
jetzt kostenlos teilnehmen
Diese Preise sind nur in dem oben genannten Format anzufordern
2. Platz
Preise in Höhe von
€
2,000
Netto
-
Gutschein in Höhe von 2.000€ auf jede Betreuung von Jan Fricke
-
Kostenloser Zugriff auf für Kunden exklusiven Videokurs
-
Kostenloser 60min Strategie Call
jetzt kostenlos teilnehmen
Diese Preise sind nur in dem oben genannten Format anzufordern
3. Platz
Preise in Höhe von
€
1,000
Netto
-
Gutschein in Höhe von 1.000€ auf jede Betreuung von Jan Fricke
-
Kostenloser Zugriff auf für Kunden exklusiven Videokurs
-
Kostenloser 30min Strategie Call
jetzt kostenlos teilnehmen
Diese Preise sind nur in dem oben genannten Format anzufordern
Wie kann ich teilnehmen?
1. Anmeldung
Registriere dich kostenlos auf meiner Website mit deinem Namen und deiner Telefonnummer. Damit nimmst du automatisch an der Verlosung teil und hast die Chance auf attraktive Gewinne
2. Auflösung
Am 21.01. gebe ich live um 18:00 auf LinkedIn bekannt, wer den ersten Platz gewonnen hat. Dort kannst du außerdem direkt sehen, ob du der Gewinner der kostenlosen Jahresbetreuung bist.
3. Dein Anruf
Die Gewinner des zweiten und dritten Platzes werden nach der Bekanntgabe des ersten Platzes telefonisch informiert. Bitte stelle sicher, dass du in den darauffolgenden Tagen gut erreichbar bist. .
1. Anmeldung
2. Auflösung
3. Dein Anruf
Registriere dich kostenlos auf meiner Website mit deinem Namen und deiner Telefonnummer. Damit nimmst du automatisch an der Verlosung teil und hast die Chance auf attraktive Gewinne
Am 21.01. gebe ich live um 18:00 auf LinkedIn bekannt, wer den ersten Platz gewonnen hat. Dort kannst du außerdem direkt sehen, ob du der Gewinner der kostenlosen Jahresbetreuung bist.
Die Gewinner des zweiten und dritten Platzes werden nach der Bekanntgabe des ersten Platzes telefonisch informiert. Bitte stelle sicher, dass du in den darauffolgenden Tagen gut erreichbar bist. .
Über mich...
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Stress, volle Terminkalender und ständige Verpflichtungen keinen Raum für die eigene Gesundheit lassen. Vor einigen Jahren stand ich selbst genau an diesem Punkt – und habe in sechs Monaten über 20 Kilo abgenommen. Diese Erfahrung hat mein Leben verändert und ist der Grund, warum ich heute andere Menschen auf ihrem Weg begleite.
Mein Coaching richtet sich vor allem an Unternehmer und Führungskräfte, die wenig Zeit haben und trotzdem ihr Wohlfühlgewicht erreichen wollen. Dabei geht es nicht um strikte Diäten, stundenlanges Training oder unrealistische Vorgaben.
Stattdessen setzen wir gemeinsam auf:
- alltagstaugliche Ernährung,
- Stress- und Schlafmanagement,
- Stoffwechseloptimierung,
- und eine klare, individuelle Strategie, die wirklich zu dir passt.
Mein Anspruch ist, dass du deine Ziele nicht nur erreichst, sondern auch dauerhaft halten kannst.
So habe ich es geschafft in den letzten knapp über 2 Jahren ingesamt 120 Geschäftsführer dabei begleitet zwischen 20 und 70KG nachhaltig abzunehmen und das ganze ohne komische Verzichtdiäten oder zeitaufwendige Sportprogramme
GEWINNER AUS 2025: Dr. Susanne Axmann
27KG in 24 Wochen als Zahnärztin
Susanne, 54 Jahre alt, stand Anfang des Jahres mit 100 kg vor der Herausforderung, trotz Stress, Selbstständigkeit und wenig Zeit eine gesunde Struktur in ihre Ernährung zu bringen. Im Interview berichtet sie, wie sie durch unsere Zusammenarbeit in nur sechs Monaten 27 kg abgenommen hat, welche neuen Routinen ihr dabei geholfen haben und warum für sie vor allem die persönliche Betreuung den entscheidenden Unterschied gemacht hat.
27KG in 24 Wochen als Zahnärztin
Susanne, 54 Jahre alt, stand Anfang des Jahres mit 100 kg vor der Herausforderung, trotz Stress, Selbstständigkeit und wenig Zeit eine gesunde Struktur in ihre Ernährung zu bringen. Im Interview berichtet sie, wie sie durch unsere Zusammenarbeit in nur sechs Monaten 27 kg abgenommen hat, welche neuen Routinen ihr dabei geholfen haben und warum für sie vor allem die persönliche Betreuung den entscheidenden Unterschied gemacht hat. pulvinar dapibus leo.
Welche Ergebnisse du erwarten kannst...
Fallstudie: Wie Holger in 24 Wochen über 18KG abgenommen hat!
Holger Oelsner ist Führungskraft in der Baubranche und stand lange vor der Herausforderung, bei hohem Workload und wenig Zeit eine gesunde Ernährungsstrategie umzusetzen. Im gemeinsamen Interview erzählt er, wie er mit Mitte 60 durch unsere Zusammenarbeit über 18 kg abgenommen und dabei sein niedrigstes Gewicht seit 20 Jahren erreicht hat.
Fallstudie: Wie Stefan in 36 Wochen über 28KG abgenommen hat!
In diesem Interview spreche ich mit Stefan Koch von der Firma Druck GBH GbR über seine beeindruckende Reise: In nur sechs Monaten hat er fast 30 kg abgenommen – ohne strenge Diäten oder Verzicht auf seine Lieblingsgerichte. Stefan erzählt, wie kleine Anpassungen, bewusstere Ernährung und ein klarer Plan seinen Alltag verändert haben: mehr Energie, bessere Fitness und nachhaltige Ergebnisse, die sich sehen lassen können.
Fallstudie: Wie Andreas in 11 Wochen über 16 kg abgenommen hat!
Andreas Weber, Geschäftsführer der Kubus-Gruppe mit über 70 Mitarbeitenden, stand lange vor der Herausforderung, bei vollem Terminkalender eine gesunde Ernährungsstrategie zu finden. Im Interview berichtet er, wie er durch unsere Zusammenarbeit über 16 kg abnehmen konnte und welche konkreten Veränderungen in seinem Alltag diesen Erfolg möglich gemacht haben.
Fallstudie: Wie Susanne in 24 Wochen 27 Kilo abgenommen hat!
Susanne, 54 Jahre alt, stand Anfang des Jahres mit 100 kg vor der Herausforderung, trotz Stress, Selbstständigkeit und wenig Zeit eine gesunde Struktur in ihre Ernährung zu bringen. Im Interview berichtet sie, wie sie durch unsere Zusammenarbeit in nur sechs Monaten 27 kg abgenommen hat, welche neuen Routinen ihr dabei geholfen haben und warum für sie vor allem die persönliche Betreuung den entscheidenden Unterschied gemacht hat.
Fallstudie: Wie Kai in 24 Wochen 36KG abgenommen hat!
Fallstudie: Wie Thomas in 28 Wochen 26KG abgenommen hat!
Thomas Singer ist Geschäftsführer und Familienvater von drei Kindern und stand lange vor der Herausforderung, seinen anspruchsvollen Berufsalltag und das Familienleben mit einer nachhaltigen Gewichtsabnahme zu vereinbaren. Im gemeinsamen Interview erzählt er, wie er mit 53 Jahren nach vielen erfolglosen Eigenversuchen durch unsere Zusammenarbeit von über 120 kg auf aktuell 94 kg abgenommen hat, heute mehr Energie und Beweglichkeit verspürt und ein Gewicht erreicht hat, das er zuletzt vor rund 30 Jahren hatte – mit dem klaren Ziel, diesen Weg konsequent weiterzugehen.
Fallstudie: Wie ich selber 20KG in 24 Wochen abgenommen habe!
Damals hatte ich innerhalb kurzer Zeit rund 35 Kilogramm zugenommen und wusste nicht, wo ich überhaupt ansetzen sollte, um mein Gewicht zu reduzieren. Im Internet gibt es unzählige Informationen, doch genau das macht es oft unübersichtlich. Ich dachte lange, es liege an Stressessen, zu großen Portionen oder mangelnder Disziplin. Erst durch das Wissen, das ich mir damals selbst angeeignet habe, habe ich verstanden, worauf es wirklich ankommt und konnte so mein Gewicht innerhalb von sechs Monaten um fast 20 Kilogramm reduzieren.
Fallstudie: Wie Heiko in 26 Wochen 30KG abgenommen hat!
Heiko ist Geschäftsführer im Bereich Informationssicherheit und stand über Jahre vor der Herausforderung, sein Gewicht trotz hoher beruflicher Verantwortung und früherer Sportversuche nachhaltig in den Griff zu bekommen. Im gemeinsamen Interview berichtet er, wie er mit 59 Jahren und einem Startgewicht von rund 129 kg durch unsere Zusammenarbeit innerhalb von etwa sechs Monaten knapp 30 kg abgenommen hat, gesundheitliche Risikofaktoren deutlich reduzieren konnte und heute ohne Hunger, Verbote oder zeitintensive Fitnessprogramme einen alltagstauglichen, langfristigen Ansatz verfolgt.
FAQs
Wie kann ich teilnehmen?
Die Teilnahme ist ganz einfach: Klicke auf den „Jetzt registrieren“-Button auf der Website, gib deinen vollständigen Namen und deine Telefonnummer ein und nimm automatisch an der Verlosung teil. Die Gewinner werden am 21.01. per Zufallsprinzip ermittelt.
Wie finde ich heraus, ob ich gewonnen habe?
Der Gewinner des ersten Platzes wird offiziell auf LinkedIn bekannt gegeben und im Beitrag markiert. Solltest du den zweiten oder dritten Platz gewinnen, wirst du zusätzlich telefonisch oder per WhatsApp kontaktiert.
Wann findet die Auflösung statt?
Die Auflösung findet am 21.01. um 18:00 Uhr auf meinem LinkedIn-Kanal statt. Dort veröffentliche ich ein Posting mit dem Gewinner des ersten Platzes, der per Zufallsprinzip ermittelt wird und direkt benachrichtigt wird. Die Gewinner des zweiten und dritten Platzes kontaktiere ich anschließend telefonisch. Bitte stelle sicher, dass du in dieser Zeit gut erreichbar bist.
Was passiert wenn ich den 1.Platz gewonnen habe?
Solltest du den ersten Platz gewinnen, erhältst du zunächst ein kostenloses Beratungsgespräch. Zusätzlich bekommst du Zugriff auf meinen sonst exklusiven Videokurs sowie eine einjährige, persönliche 1-zu-1-Betreuung im Wert von 5.500 € netto.